昨晩は、これまで熟睡できなかったことがあって、9時には就寝しました。 ちゃんと、不眠防止のための、眠剤もしっかり飲んで。 ・・・4時頃に、目が覚め、頭が冴え、おまけに寒くて(外は0℃)・・・ そこからは、うたた寝と目覚めの繰り返しでした。 不眠には、日中の適度な運動が大事だそうですが、日中も4℃じゃな~ あ、やっぱり言い訳。 なんとなく落ち着かない、ゆっくりできない毎日が続いている気がします。師走だからでしょうか? にほんブログ村 応援よろしくお願いします。 1回押していただけると嬉しいです。 「ちんちろりん」さん、火曜日のランチの紹介です。 鶏の一枚揚げ、エビフライ、野菜サラダ、クリスマスパスタのサラダ、白菜と油揚げの煮物、 大根葉の油炒め、金平ごぼうと里芋のにっころがし、絹こし豆腐と白菜のピリ辛あんかけ、漬物、味噌汁、ごはん。 添えてある、パスタが、クリスマスをイメージで心が弾みました。これで600円は、すごいですね。 さぁ~、私が食べられるランチは、あと1回。明日です。何が食べられるか楽しみですね。
by jun-go-chan
| 2012-12-20 08:22
| つれづれ(独り言・雑感)
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