薬を飲まないと快適な睡眠ができない体質になってしまったため(世間ではこれを不眠症というの
ですね)、寝る30分くらい前に薬を飲んでから寝ています。上手く薬が効いてくれれば、そのまま zoo~となるのですが、お腹がすいた状態で薬が効き始めるとすごいことになります。 意識がもうろうとした中で、何かを食べ始めます。どうも今はまっているのは「えびせん」のよう です。というのは、記憶がないからです。朝になってから封が開いた状態のえびせんが発見され、夜 何を食べたかわかる次第です。 どうも最近、体重が微妙に増えたのは“夜な夜な現象”のせいで、えびせんだけでなく、カステ ラ、パンにまで手を出している模様です。寝る直前食べると必ず体重に反映されます。空っぽの状態 で寝るのがベストなので、今日は考えて寝ようと思います。
by jun-go-chan
| 2011-06-17 15:36
| つれづれ(独り言・雑感)
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